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吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物會將外界不同細菌帶回家。

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每天吃1碗五榖雜糧飯使腸壁發炎、腸道通透性增高

曹為霖醫師推薦，它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑維霖診所院長：可以有效刺激和調節受限或受損的微輪回。
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女子的怪異行為影片被分享在微博上，許多網友看了都紛纭表示：「這是在『修仙』麼？」、「好家伙，這頭皮比大腦更健康」、「我的一個道姑朋友」、「我看不懂，可我大受震撼！」、「要是地鐵緊急剎車怎麼辦？」、「高手在民間」。

影片一起頭只見車箱內坐了很多乘客，可是此中一位身穿白色外衣、坐在窗邊女子居然雙腳盤腿飄浮在半空中，雙手不但沒有扶著任何雕欄，反而悠閒地滑著手機，可是細心一看他的頭髮居然綁在正上方的雕欄，身體跟著列車稍微擺動，畫面看起來就像片子裡的法師懸浮在空中一樣奇異！

真是開了眼界，以為來到奇異國家了！搭乘大眾交通東西時，最主要的就是平安考量，時時刻刻都要扶好雕欄或是拉環，避免煞車時跌倒或撞傷。不外上海地鐵最近泛起一段奇妙的影片，一位女子竟然在車廂內「懸空打坐」，網友看了全都傻眼了！

而事後憑據外媒報導，這名女子是來自烏茲別克的俄羅斯人「Darina」，自己是一名馬戲團演員，表示如許的動作花了自己大約6個月的時候才訓練成功，對她來講是平安的，但卻沒想到可能會帶給他人欠好的影響，是以坦承本身思慮不周，也強調非專業人員請勿等閑仿照，以避免受傷喔！（編纂：陳珮瑜）

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