曹為霖醫生曹為霖院長推薦：加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境人體內的菌群也變得多樣運動員的腸道中的有益菌更多。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。以達到提高腸道有益菌比率這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質年齡：研究發現飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌新北市維霖診所：性別：研究講明,男性和女性體內的菌群是大紛歧樣的


８個飲食策略，提升免疫作戰力！讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。每天1種高維生素C水果以下8個簡單的飲食策略曹為霖保舉：前提致病菌、致病菌及真菌削減


居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。抑制“壞”細菌的生長。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分因此被視做抗癌的明日之星。是機體循環中最大最重要的組成部分。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。曹為霖：而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾近沒有這些營養素。


維霖診所

▼▲7-ELEVEN還將星級厚味變身各式零食。（圖／7-ELEVEN供應）

歡慶鮮乳坊聯名新品上市，「全家」APP推出會員鮮乳坊集章趣運動，自6/1至6/28，采辦指定鮮乳坊系列商品，消費1元便可得1積分，集滿300積分可免費換Let’s Café 鮮乳坊嘉明拿鐵、鮮乳坊嘉明鮮乳、奶酥捲、鮮奶餐包或「全家」20元購物金；另外，活動時代Let’s Café 鮮乳坊嘉明拿鐵同步推出單杯65元、會員APP隨買跨店取限時4杯239元優惠(每會員限購2組)。

五星飯店摒擋超商吃獲得！7-ELEVEN「星級饗宴」繼上回與晶華酒店聯名合作，此次再與台北W hotel 紫艷餐廳推出3款「全新西式私房餐點」於明(1)日開賣，能讓消費者直接在超商吃到頂級的飯店西餐，且價錢100元有找，業者就流露，7-ELEVEN「星級饗宴」自2020年以來，銷售事迹最高成長5成以上。

▼▲7-ELEVEN攜手台北W hotel 紫艷餐廳推出3款「全新西式私房餐點」。

（圖／記者劉沛妘攝影）

別的還有外食族最愛的超商美食義大利麵：「紫艷-黑松露燻腸筆管麵」以切達、摩札瑞拉、帕瑪森三種起司特製奶油白醬，吃起來濃烈又綿密香醇，再拌入義大利黑松露醬，就是人人愛吃的西式餐點。不只如斯，7-ELEVEN還將星級甘旨變身各式零食，包括米其林餐盤保舉「台北喜來登大飯館安東廳」、2020網路口碑之星暖鍋名店「青花驕麻辣鍋」等人氣餐廳，自6月1日起至6月28日止，指定星級零食任選2件8折、3件(含)以上77折優惠。

記者劉沛妘／台北報道

（圖／全家提供）

▼▲全家聯袂「鮮乳坊」利用其合作牧場桂芳鮮乳，推出逾20款好農鮮乳系商品。

此次推出3款新品有「紫艷-法度白醬雞肉蘑菇飯捲」，首度以墨西哥捲餅為概念，由主廚研製獨家配方，透過鮮食廠以專門設備揉製出具有奶油香氣的墨西哥餅皮，顛末高溫烘烤後顯現炙烤感，包裹適量米飯和直火炙烤雞肉及起司，口感相當富厚；還有「紫艷活力能量沙拉」選用溫室萵苣及新鮮美生菜，並插足有超等食物之稱的「鷹嘴豆」、「紅藜麥」搭配舒肥低溫製程的雞胸肉，淋上酸甜「柚子醋醬」，夏季清新無承當又開胃！

全家則聯袂社會企業「鮮乳坊」，使用其合作牧場桂芳鮮乳推出逾20款好農鮮乳系商品，6/1首波上市必嘗商品為「奶香海陸雙拼焗飯」，透過鮮乳坊桂芳鮮乳增加滑順口感、晉升蘑菇白醬香氣，搭配酒蒸花蛤與德式臘腸，口口佈滿濃郁乳香；巨細伴侶最愛的「鮮奶餐包」以100%桂芳鮮乳製作，製程完全不添加一滴水，入口就可以感受濃烈奶香；還有白醬蕈菇蛋堡、鮮乳坊脆皮泡芙、奶酥捲，和6/8第二波「鮮乳虎皮蛋糕捲」、6/15推出甜點控必吃「奶酥厚片」等商品。

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