居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。８個飲食策略，提升免疫作戰力！而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊以達到提高腸道有益菌比率性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的益生菌幫助保持我們的消化系統健康正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌：保存，最佳方式是現抽現填，如斯也能削減傳染機率。
維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環８個飲食策略，提升免疫作戰力！人體的細胞組織更快老化它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環同時也會增加自然殺手細胞的數目。不花太多錢，輕易可得。人體的細胞組織更快老化工研烏醋 | 600 g 哪裡買最快？20分鐘到貨
維霖診所
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
假寓在維也納的顏如瑩，不單是欣建築的建築旅遊達人教員，也是位具有本地建築與鋼琴雙學位的在地達人，常被許多人問到奧地利玩，除巧克力夏天會熔化不便利帶歸去送人以外，還能帶什麼又特別又小型的器械回去和家人及伴侶分享。畢竟行李箱的空間和重量有限，那就來介紹有些趣的小物讓各人做做參考吧！
哪裡找獲得CP值高的小物？並且不是在亞洲也買獲得的器械，例如史瓦洛世奇水晶。更多建築觀光、糊口品味、設計相幹活動請上【欣建築】
奧地利糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩
人人是否是被因疫情而沒法出國旅遊搞到有點悶了呢！將來看來將會是個與疫情共存的年代，而列國也已開始逐步鬆綁入境與疫情相幹的限制前提。這回我們來點輕鬆的話題，由奧地利在地達人來告知大家一些本地精選小型禮物，且台灣買不到的喔！
網址: https://www.teegschwendner.at/tee/shop_sb.mfpx
地址: Wollzeile 4, 1010 Wien
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片提供／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩
老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE；圖片供給／顏如瑩
歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供給／顏如瑩
這組代價16.5歐元，店中還有10歐元以下的小禮品組合，每種預算都可以找到合適的東西。70多種的產品從有機番笕到洗頭皂，甚至還有男士刮鬍皂。其他有機的香皂在網站看獲得，可是聞不到。我本身喜歡用四個一組的維也納厚味Schmankerl小香皂組合。這一組還有檸檬油香皂，清香的非常合適在熱帶地域利用。維也納香皂 Wiener Seife
從2006年開始對峙手工傳統做法的番笕工作坊。所以，來維也納玩的話要到那店裡聞香喔！喜好的話就把維也納的香味帶回家或作伴手禮吧！
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＞Hallstatt 哈許塔特—奧地利的人間仙境（下）
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圖 文／顏如瑩
編 輯／蘇琨峰
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歷史茶店Schönbichler薰比合樂 網址: https://wienerseife.at/ 老維也納咖啡 ALT WIEN KAFFEE 網址: https://www.altwien.at/ 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供給／顏如瑩 歷史茶店Schönbichler薰比合樂；圖片供應／顏如瑩 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片供應／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩 維也納香皂 Wiener Seife；圖片供應／顏如瑩 糖果工坊 Zuckerlwerkstatt；圖片提供／顏如瑩 Ps. 維也納的咖啡喝法是要配一杯水喔! 因為….咖啡利尿要彌補水份流失，是這裡特別的傳統! 還有別忘了品味當地著名的蘋果派 Apfelstrudel! 維也納香皂 Wiener Seife；圖片提供／顏如瑩 網址: https://www.zuckerlwerkstatt.at/
1870 年起頭經營的茶行，在那可以找到出格的味道，豈論是茶或酒，只要和味覺有關的器械都有。每次經過這裡我必然會和茶店的櫥窗行注目禮，光是看櫥窗的擺飾就很療愈。茶店裡的裝潢古色古香，最喜好他們古老的大茶葉罐。大吉嶺紅茶夾雜中國錫蘭茶配上香檸檬，一個讓人難忘的維也納傳統香味（口胃）。Sacher Hotel是維城有名的高級旅店，這特選茶是為這個旅館的點心特製調配的。代價100克包裝5.7歐元算親民。Sacher Mischung沙河特選茶是我固定帶給國外伴侶極度有維也納特點的茶。茶店裡面也有賣很有特點的茶葉罐，例如克力姆林系列的畫很能代言奧地利文化。
地址: Herrengasse 6 – 8, 1010 Wien+ Hintzerstraße 2, 1030 Wien (番笕工坊兼店面)
來到維也納當然不克不及錯過咖啡文化。2005年起頭他們也有賣有機咖啡豆囉！有機遇的話把維也納的香味感受都一起帶回家吧！
地址: Schleifmühlgasse 23, 1040 Wien
地址: 維也納Herrengasse 6, 1010 Wien+ 薩爾茲堡 Wiener-Philharmoniker-Gasse 3, 5020 Salzburg
糖果工坊 Zuckerlwerkstatt
五彩繽紛的手工糖果加上分歧主題的創作激起讓人想測驗考試所有生果味道的好奇心。當然也有維也納主題的糖果，玻璃罐裝100克6.9歐元可以當伴手禮，很迥殊喔！若怕玻璃罐破的話有真空包裝也省重量6.5歐元，也是不錯的選擇。每一個季候城市有限量主題的糖果推出，戀人節到聖誕節都有。在市中間的店裡還可以看到現場製作手工糖果的過程喔！很稀奇的是按照120年前糖果師父黑樂Heller的傳統調味製作的馬賽克磚糖。工坊裡面還有不同造型的棒棒糖和水果軟糖，光是看到繽紛的糖果就覺就很療癒了。三種分歧的花色有檸檬，櫻桃及蘋果的口胃，好吃到真是不能自休，代價上100克12.9歐元。
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